As equipes do Graças estiveram engajadas na campanha Outubro Rosa, promovendo atividades para conscientizar sobre a importância do diagnóstico precoce. Roda de conversa com pacientes, oficina de origami, distribuição de laços na cor rosa foram algumas ações que serviram de alerta, mas o fundamental foi disseminar informações.
A enfermeira Mariana Gonçalves, do setor Medicina de Trabalho, lembra que um em cada três casos de câncer pode ser curado, se descoberto logo no início. Alguns tipos de câncer apresentam sinais e sintomas logo em suas fases iniciais e detectá-los precocemente traz melhores resultados nos tratamentos e ajuda a reduzir a mortalidade. Mas para isso é fundamental que a mulher conheça seu corpo, conheça suas mamas realizando o autoexame pelo menos uma vez no mês e fora do seu período menstrual. “Como as mamas ficam inchadas antes e após o ciclo menstrual, o ideal é realizar o autoexame após oito dias do início do sangramento”, explica.
CAUSAS DO CÂNCER DE MAMA
Idade
História de câncer de mama na família ( em primeiro grau)
Fatores endócrinos
Fumar, beber, excesso de peso
PREVENÇÃO
Faça o autoexame mensalmente, sempre, pelo menos oito dias após o início da menstruação e após a menopausa examine sempre no primeiro dia do mês.
Faça acompanhamento com seu médico pelo menos uma vez ao ano.
Após os 40 anos realize mamografia anualmente.
Pratique atividades físicas regularmente.
Conheça seu corpo, saiba o que é normal no seu corpo e procure seu médico quando perceber mudanças.
PASSO A PASSO PARA O AUTOEXAME
Em frente ao espelho, procure alterações de formato com os braços caídos, com os braços levantados e com as mãos na cintura.
No banho ou deitada, procure nódulos, fazendo movimentos na mama com a mão.
SINAIS DE ALERTA
Alterações no tamanho ou na forma da mama.
Vermelhidão ou coceira na mama e/ou ao redor do mamilo.
Liberação de líquido pelo mamilo, sem apertar.
Inchaço na axila ou ao redor da clavícula
Nódulo ou caroço na mama, que está sempre presente e não diminui de tamanho.
Afundamento da mama, endurecimento ou enrugamento da pele (casca de laranja).
Inversão súbita do mamilo.
Dor constante na mama ou axila.
Fonte: outubrorosa.org.br
